Vegetarische recepten toegevoegd.

Vegetarische recepten op de site.

In het kader van afvallen, minder vlees en toch lekker eten ben ik al een tijd opzoek naar nieuwe gerechten.
Het liefst zonder vlees en met minder verzadigd vet, suiker en zout, vandaar ook weer twee Vegetarische recepten.
Want er brak wel een beetje paniek uit in onze keuken.
Na een gebeurtenis waar ik me verder niet over wil uitweiden kregen we van de huisarts toch wel het advies om eens goed op ons eetpatroon te gaan letten.
Er moeten toch echt wel wat kilootjes af en ook het cholesterol begint ons parten te spelen.

Maar wat moet je dan gaan eten?

Vegetarische receptenJe bent al je hele leven lang gewend om gebruik te maken van bepaalde producten in je keuken.
Vlees, tarwe, harde boter, suiker en zout. Zeker in veel producten zit de laatste twee ingrediënten. En helaas ook nog eens veel te veel.
Maar wat moet je dan gaan eten?
Er staan heel veel sites vol met adviezen over gezonde voeding.
En er zijn zeker evenzoveel sites met recepten die gezond behoren te zijn.
Recepten met meer vis, minder vlees, meer groente en fruit en ook nog eens zonder geur- kleur- en smaakstoffen.

Dus we gaan op de gezonde toer.
Vandaar ook de volgende twee recepten.

1. Preicurry met kikkererwten.
en
2. Kastanjechampignon aardappel omelet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: